去脂食物  看看電視廣告上那位趴在男人身上的膽固醇小姐,不管怎麼甩都甩不掉,走在大街只要克制不了食慾的誘惑,膽固醇就能很容易的侵入你的身體,造成多方面的疾病,在此提供八種去脂食物及其注意事項給各位參考:   (1). 凍豆腐   根據報導指出,凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪,有利脂肪的排泄。   (2). 鳳梨   鳳梨有蛋白質分解酵素,支票借款具有分解魚、肉的功能,吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的東西會不舒服的人,儘量少吃它。   (3). 陳皮   漢方的陳皮,對脾、肺很好,可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪的堆積。但是有心臟、血管毛病的人最好少吃!   (4). 薏仁   味道微甜的薏仁除了美白治痘,對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦!   (5). 木瓜   木瓜有輕微的信用貸款興奮作用。本草綱目說,木瓜可以去水腫、治腳氣病。關節不好的人,也可以吃木瓜改善哦!   (6). 醃製過的菜   植物性脂肪已被分解,而蛋白質、維生素、礦物質卻被破壞得極少,但水腫型的肉肉妹不可用這個來減肥!   (7). 竹筍   竹筍具有低脂、低糖、多粗纖維的特點,可防止便祕。但竹筍有難溶性的草酸鈣,胃潰瘍的人不可多吃!   (8). 綠豆芽  馬爾地夫 含有較高的磷、鐵之外,主要含有大量的水份,多吃綠豆芽,也不易形成脂肪在皮下   最重要是 請傳給女性朋友 ...................                            資料來源:轉寄文章


.msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; }



分享

Facebook
Plurk
YAHOO!
禮服
創作者介紹

3d室內設計

hk23hkmzih 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()